Descripción o resumen del libro: Recetas de cocina para sibaritas que desean comer de forma consciente y mantenerse jóvenes ¿Estás en tus mejores años y quieres seguir siendo una persona activa y conservar tu vitalidad? No hay nada más sencillo. Basta con comer con sensatez y con todos los sentidos corporales. Estas recetas, diseñadas para tu placer, cuidan tu piel desde el interior del organismo, ayudan a la actividad muscular, fomentan la circulación, regulan el metabolismo, refuerzan el sistema inmunitario y, además, también te aportan un magnífico humor. Anti- Aging: ¡Así se consigue! - Un viaje a través del cuerpo: Podrás conocer cómo actúa el proceso de envejecimiento sobre el organismo y qué factores influyen principalmente en ese proceso. - La forma en que una elaboración precisa y orientada de los alimentos colabora en tu bienestar general y sirve para regular los distintos órganos. - Recetas sabrosas para cada día de la semana y cada estación del año. - Con valiosas informaciones procedentes del campo de la medicina.
Tiempo estimado de lectura: 09H52M32S
Otras categorías, géneros o colecciones: Alimentación Saludable
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