Descripción o resumen del libro: Recetas de cocina para personas a partir de los 40 años, sin renunciar al placer de comer. A partir de los 40 años todo empieza a ser distinto: Las acumulaciones de grasa aumentan más deprisa y se depositan obstinadamente en las caderas. El aumento de la grasa en el vientre parece inevitable para los hombres. ¿Es que el cuerpo de repente empieza a utilizar las calorías por partida doble no. Sin embargo, reacciona mucho más sensiblemente que antes. Pero tú puedes engañarlo. Esta guía te revelará los mejores trucos para volver a movilizar tus hormonas y tu metabolismo, para comer mejor sin esfuerzo, para adelgazar y mantener tu figura. Íy todo con ilusión
y mucho placer!- Disfruta a tope: Recetas para cada día- 80 Nuevas recetas favoritas: Ífácil elaboración, gran placer! también para la familia y los invitados- Las mejores sugerencias: Retrasar el reloj biológico y comer en abundancia hacia el peso deseado; Estrategias diarias comprobadas- Adelgazamiento a la medida: Eliminar kilos de forma sencilla con el plan de 7 días. Más3 días de sopas y ensalada con los que compensar con mucho sabor pequeños deslices.
Tiempo estimado de lectura: 07H08M48S
Otras categorías, géneros o colecciones: Alimentación Saludable
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