Manual de Nutricion Deportiva libro completo PDF gratis Mega
- Nombre del libro: Manual de Nutricion Deportiva
- Autor: Manuel Arasa Gil
- Día de publicación libro: 2022-04-01
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Género o Colección: Nutrición
- ISBN: 9788480198592
- Número de páginas: 160 (48 MB)
- Incluye un resumen de 3 páginas
- Descripción o resumen del libro: La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.
- Tiempo estimado de lectura: 08H08M
- Otras categorías, géneros o colecciones: Medicina Deportiva
- Formatos de lectura disponibles: TXT, OEB, WORD, AZW, DOCX, EPUB, PPT, DOC, PDF, CBZ. Comprimidos en ZIP, RAR, 7z, LRF
- Servidores de descarga: Apple iCloud, Amazon Drive, LetsUpload, MediaFire, FireLoad, WeTransfer, OneHub, MEGA, Gdrive
- Encuadernación: Tapa Blanda
- Precio aproximado: 6,27 USD (dólares americanos)
- Dimensiones: 212,79x156,36x4,79mm
- Peso: 166,05g
- Impreso por: Mesa
- Publicado en: AT
- Valoración del libro: 8,73 de 10
- Votos: 1461
- Reseñado por: Tryvan Olga Kofa Groat
- Valoración a la reseña: 7,94 de 10
- Fecha de la reseña: 2022-06-11
- Fecha publicación de este artículo: 2022-06-27
- Última actualización: 2022-07-16
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