Descripción o resumen del libro: Mindfulness: Tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran
parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
Tiempo estimado de lectura: 12H17M20S
Otras categorías, géneros o colecciones: Ensayo
Formatos de lectura disponibles: PRC, PDF, DOC, LRF, TXT, EPUB, TCR, PML, WORD, DOCX. Comprimidos en RAR, PPMd, PRC, ZIPX, ZIP, BZip2
Servidores de descarga: Torrent, Microsoft OneDrive, Dropbox, Amazon Drive, MEGA, Uploaded, Chomikuj, Pixeldrain