Descripción o resumen del libro: Come sano y equilibrado, y pierde peso con este sistema sano, seguro y eficaz. - Útil: Con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de 'Unidades de base' que necesitas cada día. - Informativo: Incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo- Lacto vegetariano o lacto- Vegetariano. - Práctico: Un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día. - Test: ¿Qué tipo de 'Comedor' eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.
Tiempo estimado de lectura: 05H24M48S
Otras categorías, géneros o colecciones: Alimentación Saludable
Formatos de lectura disponibles: DOCX, AEH, LRF, TXT, ODT, EPUB, WORD, HTML, DOC, DjVu, PDF. Comprimidos en LRF, ZIP, RAR
Servidores de descarga: Google Drive, LimeTorrents, Uploaded, TitanFile, WeTransfer, MEGA, Amazon Drive, Dropbox, LetsUpload, JumpShare