Descargar gratis Cómo Vencer Tus Problemas De Ansiedad Ante Los Exámenes de Isabel Serrano Pintado en TXT - PDF - DOC - HTM - DOCX - EPUB

Bajar gratis el libro completo “Cómo Vencer Tus Problemas De Ansiedad Ante Los Exámenes” de Isabel Serrano Pintado publicado en el año 2015. Lectura complementaria recomendada para estudiantes de 1° Medio.

  • Editorial: EDICIONES PIRÁMIDE.
  • Formatos de descarga disponibles: TXT – PDF – DOC – HTM – DOCX – EPUB. (LZO – RAR – ZIP).
  • Páginas: 96.
  • ISBN: 9788436833461.
  • Incluye un resumen de 10 páginas, y las preguntas de prueba más frecuentes.
  • Publicado el: 7/11/2015
  • Género/Colección: Libro Práctico.
  • Descripción: ¿Alguna vez has sentido que no has rendido en un examen todo lo que esperabas rendir?, ¿te has quedado en blanco?, ¿te has sentido mal al estudiar una asignatura y experimentado la sensación del paso del tiempo sin comprender una línea del texto a estudiar?, ¿la simple idea de un próximo examen ha hecho que no puedas comer, o por el contrario, que te llenes de comida hasta no poder más?, ¿no puedes dormir la noche antes del examen? Si tu respuesta es afirmativa a alguna de estas preguntas posiblemente tengas algo de ansiedad ante los exámenes. La ansiedad ante los exámenes es un problema frecuente y sus efectos negativos afectan a nuestro bienestar emocional, haciendo que nos sintamos frustrados, fracasados, tristes y con un sinfín de emociones poco adaptativas. Para poder controlarlo es importante saber si se trata de un problema de ansiedad racional o irracional. Sólo entonces podremos poner en práctica estrategias de solución adecuadas. Con ejemplos y casos reales, en este libro se explica, de un modo claro y sencillo, cómo se manifiesta la ansiedad y sus características. También se enseñan las armas que podemos utilizar para combatirla. Los estudiantes que han utilizado las estrategias que se proponen en esta obra, han informado de la mejoría en su funcionamiento académico y también de los efectos beneficiosos que se han generalizado a otros ámbitos de su vida.
  • Idioma: Español.
  • Servidores de descarga: Mediafire – Dropbox – ADrive – MyUpload – JumpShare – 4Shared – MEGA – FreakShare – Google Drive.
  • Valoración: 3.89, con 123 votos.
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Subido por: Hezekiah Peidro, el día 28/4/2017 con una puntuación de 3.18 (Máx 5). ¿Estás buscando un libro complicado de encontrar? ¡No te preocupes, estamos para ayudarte!